Stage Yoga et Portés Acrobatiques
2 et 3 Juin

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Samedi 02 Juin
ACROYOGA ADULTES :

Le stage aura comme focus le collectif...   

Les différentes manières de soutenir, porter, jouer et de se faire soutenir, porté dans le jeux ! Une importance particulière sera portée sur la parade (spotting) 

Le planning:

- Un échauffement Yoga pour préparer le corps autant physiquement, avec conscience et subtilité.

- Des postures à 4 et plus, des postures pour lesquelles la parade est essentielle, des constructions humaines à plusieurs.
 

Un bon MiAm mIaM pour prendre des forces

- Dans une écoute collective par des jeux d'exploration et de mouvement, nous nous dédierons plus dans l'aspect lunaire de la pratique.

- Pour finir en beauté le dernier stage de l'année, nous prendrons le temps de pratiquer le massage thai 40 min par personne.

10h - 18h
Ecole élémentaire Bonnefoy
18, Rue du Faubourg Bonnefoy

Porte du crayon bleu

N'oubliez pas votre tapi si vous en avez un, sinon faites nous savoir pour que l'on puisse prévoir,

Et surtout un bon repas a partager !

Et aussi 

 

Dimanche 03 juin

 

-10h30 - 12h  

Acro-Yoga Parent/Enfant

(Même lieu que le stage adulte à Bonnefoy)

 

-14h30 - 16h

Yoga Enfant

(Studio Savasana au 13, Rue Amélie)