Yoga Pour Enfants

Dates ateliers à venir 2018 :

  • Dimanche 6 Mai
    14h30 à 16h
  • Dimanche 3 Juin
    14h30 à 16h

Ces ateliers invitent les enfants à develloper :

  • la respiration
  • la souplesse
  • le calm
  • apaisement
  • la joie
  • la confiance en soi

Cet atelier de 1h30 est dédié à la pratique de yoga pour les enfants.
La séance se déroule sous différentes étapes où les enfants traverseront des temps d'échange, de respiration, de postures, de motricité, de jeux et de relaxation.

Il s'agit non seulement de les initier aux postures de yoga mais aussi de leur permettre de rencontrer leur corps à travers l'agréable, le calm et la paix d'esprit. Jouer, s'amuser, respirer, se poser, rigoler et s'oublier.

Les ateliers permettront à chaque enfant de dévelloper la respiration avec amplitude, la souplesse, la concentration et la gestion de leurs émotions.