Yoga Pour Enfants

Dates à venir 2018 :

  • Dimanche 4 février
    14h à 16h
  • Samedi 14 Avril
    à confirmer

Ces ateliers invitent les enfants à develloper :

  • la respiration
  • la souplesse
  • le calm
  • apaisement
  • la joie
  • la confiance en soi

Cet atelier de 2h est dédié à la pratique de yoga pour les enfants.
La séance se déroule sous différentes étapes où les enfants traverseront des temps d'échange, de respiration, de postures, de motricité, de jeux et de relaxation.

Il s'agit non seulement de les initier aux postures de yoga mais aussi de leur permettre de rencontrer leur corps à travers l'agréable, le calm et la paix d'esprit. Jouer, s'amuser, respirer, se poser, rigoler et s'oublier.

Les ateliers permettront à chaque enfant de dévelloper la respiration avec amplitude, la souplesse, la concentration et la gestion de leurs émotions.

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