LES COURS D’ACROYOGA

QUEL COURS, QUEL NIVEAU ?

DEBUTANTS (Mercredi) : ce cours est ouvert à tous les débutant.e.s. Que vous n’ayez jamais pratiqué ou que vous ayez besoin de consolider vos bases en tant que porteur(euse) ou voltigeur(euse). Vous pouvez assister à ce cours sans connaître la pratique comme une découverte ou en ayant déjà fait quelques postures pour les approfondir et surtout les stabiliser !

FLOW MULTINIVEAUX (Lundi) : ce cours nécessite des PRÉ-REQUIS :
- Oiseau
- Chaise
- Trône
- Baleine
Les bases seront revues en début d’année et rapidement les cours consisteront en l’apprentissage d’enchaînement de postures que l’on appelle des “Flow”.
Si tu n’as jamais testé l’acroyoga et/ou que le nom des postures requises ne te dit rien, alors viens plutôt le mercredi soir ! 

Chaque cours est une expérience collective pour améliorer le niveau de tout le monde et devenir ambivalent base ou flyer, où que vous en soyez dans votre pratique.
Nous demandons aux grand.e.s-débutant.e.s de venir au cours du Mercredi.

Pour tous ces cours vous n’avez pas besoin de venir accompagné(e),
les groupes se constitueront avec les pratiquant.es présent.es.