COURS DE YOGA-EQUILIBRE

Fruit de la création d’Ashley, vous trouverez ce format de cours uniquement chez Arte y Movimiento !

YOGA-EQUI avec Ashley (Lundi soir) : Un cours de yoga et... d'équilibre ! Le cours commence par une séance de yoga Vinyasa, dynamique, et vous emmène progressivement dans des postures inversées. Postures sur la tête, les avant-bras, les mains… De Sirsasana au Handstand, le cours est construit pour être accessible aux débutants mais également pour accompagner les personnes qui ont déjà une pratique sur les mains.

Voir le planning ci-dessous pour les informations pratiques.