INITATIONS ACROYOGA
saison 2025-2026

Tu as envies d'apprendre l'Acroyoga mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux stabiliser les postures de base ?
Tu n'es pas disponible pour suivre des cours hebdomadaires ? Les Initiations à l'Acroyoga sont là pour toi !

LES DATES DES INITIATIONS :

Samedi 4 Octobre de 14H30 à 17H

Samedi 24 Janvier de 14H30 à 17H

Samedi 21 Mars de 14H30 à 17H

Le contenu varie en fonction des participant.e.s (donc si tu viens plusieurs fois, le contenus sera différent).

L'acroyoga est une pratique qui mêle yoga, portés acrobatiques et massage thaï. Elle repose sur l'apprentissage de trois rôles complémentaires : la base (la personne qui porte), le.a voltigeur.se (la personne qui vole) et la parade (la personne qui assure la sécurité de tous.tes !).

L'acroyoga permet sur le long terme d'augmenter la conscience du corps dans l'espace, de développer la confiance en soi et en l’autre, de repousser ses limites, et surtout de s'amuser !

Durant cette initiation vous découvrirez les figures de bases de l'acroyoga, les différents rôles et surtout les sensations propres à cette joyeuse pratique.

INTERVENANT :

Pierre Ollivier

TARIFS :

> 40€ Plein tarif

> 25€ Inscrits aux cours hebdomadaires

> 30€ Tarif réduit (chômeurs/étudiants, sur justificatif)

Arrhes de réservation : 20€ (non remboursable sauf cas d’accident ou maladie grave).